第1009章 提高睡眠质量的方法
更新时间：2025-03-29 19:40阅读量：6
第1009章提高睡眠质量的方法
几次被闹醒，宁语汐的睡意被赶走了几分，感觉到被抱在了床上，自己主动钻进了被窝，睡眼惺忪的撩起眼皮看了一眼床旁边的男人。
他身上的衬衫早已被打湿，几乎没有一片干燥之处。
衬衫紧紧贴着男人的身体，勾勒出紧实有力的胸肌，隐隐还能看到男人小麦色的肌肤。
充满了极致的诱惑。
似是觉得太勾人了些，宁语汐情不自禁多看了两眼，才依依不舍的赶人。
“你快去洗澡，别感冒。”
陆昱霆俯下身在她的额头落下轻柔的一吻，粗粝的指腹在她的额头摩挲了几下。
“现在安心睡吧。”
“嗯……”
宁语汐嘤咛一声，蹭了蹭他的指腹，缓缓闭上了眼睛。
见她睡了，陆昱霆这才转身进了浴室。
男人洗澡比女人洗澡快多了。
没过多久，暖和的被窝里被一阵寒气侵袭，宁语汐紧接着感觉到男人温热的身体驱散了被子里的寒气。
翻过身钻进男人的怀里，宁语汐找了个舒服的姿势蹭了蹭，嘴角满足的弯了弯。
没想到她还没有睡着，陆昱霆小心翼翼抬起的手顿了一下，随后落在女人的腰间，收紧。
“怎么还没睡？”
“都被你吵醒了。”宁语汐不满的控诉道。
她还在怪他给她洗澡的时候对她上下其手。
静谧的房间里突然响起男人的轻笑声，陆昱霆垂眸看着怀里毛茸茸的脑袋，搭在女人腰间的手不安分的摩挲起来。
“那怎么办？做做运动？
听说睡前做运动能提高睡眠质量。”
困意还在拉扯着思绪，宁语汐的大脑有几分迟钝，一时没有察觉到他语气中的暧昧，抬起头懒懒撩起眼皮，困意满满的眼神中带着一丝询问。
“这么晚了，做什么运动？”
“双人运动。”
揽着宁语汐腰身的手臂猛然收紧，两人的身体紧紧贴合在一起，不留一丝缝隙。
宁语汐甚至能感觉到男人身体的温度在渐渐升高。
她顿时明白了他所谓的双人运动的意思，脸颊一红，连忙埋进了他温热的胸膛，紧紧闭上眼睛。
“我突然觉得好困，要睡了，运动改日再做。”
“呵！”
陆昱霆低沉的声音带着暗哑，在静谧的夜里性感的不得了。
宁语汐耳朵动了动，脸颊的温度顿时又升高了几分，心里像是有羽毛拂过，痒痒的。
这男人，简直太犯规了！
笑声都这么好听！
好听到想让人……
宁语汐深吸了好几口气，才把脑袋里不安分的想法驱逐出去，困意袭来，呼吸渐渐趋于平稳。
怀里传来平稳的呼吸声，陆昱霆垂眸再看，怀里的女人早已进入了梦乡。
一时之间，不知是该笑，还是该生气。
“小没良心的！”
陆昱霆低头在她的唇上轻轻咬了一下，随后松了口，一下又一下的在她的唇瓣
几次被闹醒，宁语汐的睡意被赶走了几分，感觉到被抱在了床上，自己主动钻进了被窝，睡眼惺忪的撩起眼皮看了一眼床旁边的男人。
他身上的衬衫早已被打湿，几乎没有一片干燥之处。
衬衫紧紧贴着男人的身体，勾勒出紧实有力的胸肌，隐隐还能看到男人小麦色的肌肤。
充满了极致的诱惑。
似是觉得太勾人了些，宁语汐情不自禁多看了两眼，才依依不舍的赶人。
“你快去洗澡，别感冒。”
陆昱霆俯下身在她的额头落下轻柔的一吻，粗粝的指腹在她的额头摩挲了几下。
“现在安心睡吧。”
“嗯……”
宁语汐嘤咛一声，蹭了蹭他的指腹，缓缓闭上了眼睛。
见她睡了，陆昱霆这才转身进了浴室。
男人洗澡比女人洗澡快多了。
没过多久，暖和的被窝里被一阵寒气侵袭，宁语汐紧接着感觉到男人温热的身体驱散了被子里的寒气。
翻过身钻进男人的怀里，宁语汐找了个舒服的姿势蹭了蹭，嘴角满足的弯了弯。
没想到她还没有睡着，陆昱霆小心翼翼抬起的手顿了一下，随后落在女人的腰间，收紧。
“怎么还没睡？”
“都被你吵醒了。”宁语汐不满的控诉道。
她还在怪他给她洗澡的时候对她上下其手。
静谧的房间里突然响起男人的轻笑声，陆昱霆垂眸看着怀里毛茸茸的脑袋，搭在女人腰间的手不安分的摩挲起来。
“那怎么办？做做运动？
听说睡前做运动能提高睡眠质量。”
困意还在拉扯着思绪，宁语汐的大脑有几分迟钝，一时没有察觉到他语气中的暧昧，抬起头懒懒撩起眼皮，困意满满的眼神中带着一丝询问。
“这么晚了，做什么运动？”
“双人运动。”
揽着宁语汐腰身的手臂猛然收紧，两人的身体紧紧贴合在一起，不留一丝缝隙。
宁语汐甚至能感觉到男人身体的温度在渐渐升高。
她顿时明白了他所谓的双人运动的意思，脸颊一红，连忙埋进了他温热的胸膛，紧紧闭上眼睛。
“我突然觉得好困，要睡了，运动改日再做。”
“呵！”
陆昱霆低沉的声音带着暗哑，在静谧的夜里性感的不得了。
宁语汐耳朵动了动，脸颊的温度顿时又升高了几分，心里像是有羽毛拂过，痒痒的。
这男人，简直太犯规了！
笑声都这么好听！
好听到想让人……
宁语汐深吸了好几口气，才把脑袋里不安分的想法驱逐出去，困意袭来，呼吸渐渐趋于平稳。
怀里传来平稳的呼吸声，陆昱霆垂眸再看，怀里的女人早已进入了梦乡。
一时之间，不知是该笑，还是该生气。
“小没良心的！”
陆昱霆低头在她的唇上轻轻咬了一下，随后松了口，一下又一下的在她的唇瓣